Az angol Daily Express bemutatta az E-Fit-et, mint az egyik legújabb és legjobb edzésmódszerek egyikét 2015-ben.

Naomi Campbell egykori személyi edzője azt gondolja, hogy többek közt az E-Fit is 2015 egyik legforróbb trendje közé tartozik és tökéletes mozgásforma a mai világ elfoglalt embere számára. Matt Roberts szerint a legjobb módja, hogy elérjük fitness céljainkat, ha az edzésmódszereket variáljuk, tehát súlyzós edzések mellett bátran végezzün másfajta mozgást is.

Matt Roberts azt ajánlja, hogy „Úgy gondolj az edzésre, mint az ételre. Ha minden egyes alkalommal ugyanazt eszed, unalmassá válik.”

Szóval mire vársz? Próbálj ki Te is valami újat ma. Próbáld ki az E-Fit-et.

http://www.express.co.uk/life-style/diets/550822/Fancy-novel-way-shift-pounds-Try-these-top-workouts-2015